Immer mehr Erwachsene vermuten bei sich eine Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) – häufig nach vielen Jahren mit ungeklärten Beschwerden und wiederkehrenden Belastungen im beruflichen oder privaten Alltag. Da ADHS im Erwachsenenalter oft übersehen oder anderen Störungsbildern zugeordnet wird, kann eine fundierte Diagnostik helfen, Klarheit zu gewinnen und die passende Unterstützung zu finden. Insbesondere ADHS bei Frauen wird häufig erst im Erwachsenenalter erkannt. Während bei Jungen und Männern oft Hyperaktivität im Vordergrund steht, zeigen Frauen häufiger Konzentrationsprobleme, innere Unruhe, emotionale Überforderung, Vergesslichkeit sowie Schwierigkeiten mit Organisation, Planung und Zeitmanagement. Viele Betroffene entwickeln im Laufe ihres Lebens wirksame Kompensationsstrategien, sodass die Symptome lange unerkannt bleiben und die Diagnose oft erst Jahre später gestellt wird.

Ich biete in meiner Praxis eine an aktuellen fachlichen Leitlinien orientierte ADHS-Diagnostik speziell für Erwachsene an, die vollständig online und ortsunabhängig durchgeführt wird. Viele Betroffene erleben nach der Diagnostik erstmals eine klare Einordnung ihrer bisherigen Schwierigkeiten sowie eine spürbare Entlastung.

Wann ist eine ADHS-Diagnostik sinnvoll?
Wenn Sie bei sich beispielsweise Folgendes beobachten:

• Konzentrations- oder Aufmerksamkeitsprobleme  
• Innere Unruhe oder ausgeprägte Anspannung  
• Schwierigkeiten mit Organisation, Planung oder Zeitmanagement  
• Emotionale Impulsivität oder starke Stimmungsschwankungen  
• Überforderung im Beruf, Studium, Alltag oder in Beziehungen  
• Chronisches Aufschieben wichtiger Aufgaben (Prokrastination)

Zielgruppe
Das Angebot richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren:

• mit Verdacht auf ADHS durch Selbst- oder Fremdbeobachtung oder auffällige Ergebnisse in fundierten Online-Selbsttests  
• mit Auffälligkeiten seit Kindheit oder Jugend  
• mit ADHS-typischer Symptomatik bei bekannten Komorbiditäten  
• mit bislang ungeklärter psychischer Symptomatik bei familiärer Häufung von ADHS
• mit bereits diagnostizierter ADHS in der Kindheit, die eine Aktualisierung wünschen  
• die eine Zweitmeinung oder Ergänzungsdiagnostik wünschen  

Setting

• Durchführung: 100 % online und ortsunabhängig  
• Format: Videosprechstunden und digitale Testdiagnostik  
• Dauer: in der Regel 2–4 Wochen (abhängig vom individuellen Tempo)  

Ablauf der Diagnostik
Die Diagnostik umfasst strukturierte Interviews, standardisierte Testverfahren sowie ein psychologisches Screening möglicher Begleitsymptomatiken. Ziel ist eine fachlich fundierte Einschätzung und eine klare Empfehlung für weitere Schritte:

1. Kostenloses Erstgespräch (15 Minuten) 
Kennenlernen, Klärung Ihrer Fragestellung und erste Einschätzung. Terminvereinbarung über das Kontaktformular oder per E-Mail an [email protected].

2. Vorbereitung 
Sie erhalten Vertragsunterlagen und einen Anamnesebogen. Nach Rücksendung (inkl. ggf. vorhandener Zeugnisse) folgen erste digitale Testungen. 

3. Termin 1: Diagnostisches Interview (Videosprechstunde, ca. 90–120 Minuten) 
Strukturierte Erhebung der ADHS-Symptomatik in Kindheit und Erwachsenenalter sowie deren Auswirkungen auf verschiedene Lebensbereiche. 

4. Psychometrische Testdiagnostik (online) 
Ergänzende standardisierte Testverfahren zur Objektivierung der Symptomatik. 
Optional: Fremdbeurteilung durch Bezugspersonen. 

5. Psychologisches Screening möglicher Begleitsymptomatiken (online) 
Erfassung möglicher komorbider Belastungen (z. B. depressive Symptome, Angst, Suchtproblematiken). 
Das Screening dient der Einordnung und ersetzt keine psychiatrische Diagnosestellung. 

6. Termin 2: Befundbericht & Ergebnisbesprechung (Videosprechstunde, ca. 30 Minuten) 
Sie erhalten einen schriftlichen psychologischen Befundbericht mit Einschätzung, ob die Kriterien einer ADHS aus psychologischer Sicht erfüllt sind (ja/nein), inklusive Schweregrad, Funktionsbeurteilung und individuellen Empfehlungen für weitere Schritte. 

Kosten
Die Diagnostik wird als Gesamtpaket angeboten und umfasst:

• 1 kostenloses Erstgespräch  
• 1–2 diagnostische Online-Termine
• 1 Ergebnisbesprechung
• Eigen- und Fremdanamnese
• Sichtung vorhandener Unterlagen (z. B. Zeugnisse)
• digitale psychometrische Testverfahren
• Screening möglicher Begleitsymptomatiken
• schriftlicher Befundbericht  

Gesamtkosten:
495 Euro für externe Klient:innen
249 Euro für Klient:innen, die sich bereits in der Praxis in Therapie oder Beratung befinden

Die Kosten sind Selbstzahlerleistungen und vorab zu entrichten. Eine Erstattung durch private Krankenversicherungen oder Beihilfestellen ist je nach Tarif möglich und sollte vorab individuell geklärt werden.

Terminvereinbarung
Vereinbaren Sie jetzt ein kostenloses Erstgespräch über das Kontaktformular oder per E-Mail an [email protected].

Wenn Sie eine ADHS-Diagnose erhalten haben und sich im Alltag weiterhin überfordert, unstrukturiert oder emotional stark belastet fühlen, kann eine gezielte psychotherapeutische Begleitung sowie ADHS-Coaching helfen, mehr Stabilität, Orientierung und Selbstverständnis zu entwickeln. Viele Erwachsene mit ADHS berichten von Schwierigkeiten mit Konzentration, Selbstorganisation, Zeitmanagement und Prioritätensetzung. Auch Prokrastination, emotionale Überforderung, Selbstzweifel, innere Unruhe oder wiederkehrende Konflikte im beruflichen und privaten Umfeld können mit ADHS im Erwachsenenalter zusammenhängen. Nicht selten führen jahrelange Misserfolge, Missverständnisse oder das Gefühl, „anders zu sein“, zu einem verminderten Selbstwertgefühl und erheblichem Leidensdruck.

Im Mittelpunkt steht Ihre individuelle ADHS-Geschichte: Gemeinsam schauen wir auf Ihre bisherigen Erfahrungen, Ihre aktuellen Herausforderungen sowie Ihre persönlichen Ressourcen. Ziel ist es, ein besseres Verständnis für Ihre persönliche Funktionsweise zu entwickeln und alltagstaugliche Strategien für den Umgang mit ADHS im Erwachsenenalter zu erarbeiten.

Typische Herausforderungen bei ADHS im Erwachsenenalter

• Schwierigkeiten mit Struktur und Organisation im Alltag
• Aufschieben (Prokrastination) und Umsetzungsprobleme
• Emotionale Überforderung oder starke Stimmungsschwankungen
• Selbstzweifel und negative Selbstbewertungen
• Reizüberflutung und innere Unruhe
• Schwierigkeiten in Beziehungen oder im beruflichen Kontext
• Konzentrationsprobleme und Ablenkbarkeit
• Herausforderungen im Zeitmanagement und bei der Prioritätensetzung

Gemeinsam entwickeln wir konkrete, individuell passende Strategien, die Ihnen helfen, Ihren Alltag besser zu strukturieren, Ihre Energie gezielter einzusetzen und Ihre Stärken bewusster zu nutzen. Auf Wunsch kann auch das persönliche Umfeld (z. B. Partner oder Familienmitglieder) einbezogen werden, um Verständnis zu fördern und Belastungen im Miteinander zu reduzieren.

Zielgruppe
Erwachsene ab 18 Jahren mit einer bestehenden ADHS-Diagnose

Setting
Ortsunabhängig per Online-Videosprechstunde 

Terminvereinbarung
Vereinbaren Sie jetzt ein kostenloses Erstgespräch über das Kontaktformular oder per E-Mail an [email protected].

Kosten

• Erstgespräch (20 Minuten): kostenlos  
• Einzelpersonen (50 Minuten): 110 Euro  
• Paare und Familien (90 Minuten): 160 Euro  

Zahlung
Per Vorkasse 

Umsatzsteuer
Leistungen gemäß Heilpraktikergesetz sind gemäß § 4 Nr. 14 UStG von der Umsatzsteuer befreit. 

Hinweis zur Kostenerstattung
Einige private Krankenversicherungen und Beihilfestellen erstatten die Kosten für Heilpraktikerleistungen im Bereich der Psychotherapie – abhängig vom jeweiligen Tarif. Bitte klären Sie vor Beginn der Behandlung mit Ihrer Versicherung, ob und in welchem Umfang eine Kostenerstattung möglich ist. 

Rechtlicher Hinweis
Diese Inhalte dienen der sachlichen Information über mein berufliches Angebot. Es werden keine Heilversprechen abgegeben und keine Behandlungs- oder Beratungserfolge zugesichert. Der Verlauf und die Ergebnisse therapeutischer oder beratender Prozesse sind individuell verschieden und können nicht garantiert werden.